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ダイエットにおすすめ?!超簡単ヘルシーアイスの作り方

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お菓子

アイスが大好きすぎて、
1日必ず1つはアイスを食べてる。

でも、毎日食べるなんて太るな・・・と思っていた時に
友達のTwitterで紹介されていたのを見て、絶対真似したい!!と思った
超簡単ヘルシーアイスの作り方。

ずっと前に友人から教えてもらってたけど、
ようやく真似してみた!

作り方はほんとに簡単!

ヨーグルトに棒を差して、冷凍庫に入れるだけ。
IMG_2648

家のセブンイレブンで買ったアロエヨーグルト。
おそらくヨーグルトの種類は何でも大丈夫!

棒は、100均でGET
IMG_2650

冷凍庫から取り出して、約20分ほど放置。
すぐ食べたい気持ちを我慢するのがポイント!
#放置する場所の温度によって若干時間は異なります。

20分後、容器の側面を押し出せば、
IMG_2609

スポッときれいにアイスが完成♥

いろんな味でも試せるし、おすすめ。

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